El masaje relájate alivia la tensión corporal y consigue un estado mental de relajación.

​

Consiste en la realización de maniobras superficiales en las que la presión es suave y el ritmo es lento y repetitivo, de manera que al ser constante se pierde la sensación de dolor y los músculos se relajan, aumentando la producción de endorfinas en nuestro cuerpo.